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1、喜欢做出夸张的举止引人注意
表演型人格的人，有时候会故意插科打诨，做出奇奇怪怪的举止，以此来吸引周围人的注意。这类人就是天生的表演者，做任何事情都会将它夸大，唯恐不能得到别人的关注。人群的注意力，是表演型人格的群体想要得到的唯一目标。
2、极度依赖外界的情感需求
我们也许会怀疑，为什么外界总是无法做到让自己心满意足呢？很多时候自己已经非常努力去迎合对方的爱好，可最会却总是得不到周围人的追随。哪怕是掏心掏肺，也无法获得对方的喜欢。其实，为了让别人喜欢我们这群人，其实让我们做什么都可以。
3、情绪反复无常，令人难以捉摸
具有表演型人格之后，自己的情绪也会发生变化，不会一直保持平静。即便是一件微不足道的事情，也会让自己变得特别敏感。无论好与坏，总是能够轻而易举地点燃情绪的火种，让别人觉得自己反复无常。
这种人格如果不进行纠正，长此以往，就会演变成表演型人格障碍，会严重影响日常生活。想要改善，应该从这几个方面做起：
1、主动融入环境，表现不应太刻意
人是一个环境的成品，不能够仅仅只顾展示自己，完全不考虑其他人的感受。跟人相处的时候，应当放下表现自己的想法，按照正常的方式去进行交际。奇怪的举动不会赢得朋友，反而会让人觉得你很刻意，心生厌倦。
2、注重自身的情感体验，不要总是关注外界
人与人之间的交往，虽说是要让两个人感到幸福，但是也应该照顾自己的感受，不能只顾着外界的想法。有时候，多尝试着走出去，做几件让自己感兴趣的事情，没必要将注意力完全放在别人身上，想着去迎合其他人。
3、控制极端的情绪，保持稳定的心态
表演型人格的人，一旦发生情绪失控的时候，就应该要主动克制，寻找一个缓和的机会。任何时候，自己都要保持一个稳定的心态，不要为鸡毛蒜皮的小事所烦心。尝试着和周围人进行交流，抽时间看看书籍，平静地和人沟通。
有文中所描述症状的人，也不要就此灰心丧气。每个人都有自己的人格特征，发现身上具有这种特征以后，就应该注意调节，避免人格演变成一种人格障碍，给生活带来更多的不便。其实，这只不过是一种特征，并不能够说明什么问题，自己要拥有改变这种人格的信心，在实践中不断地纠正。
表现型人格准确来说应该是表演性人格，严格上来说表现型人格是一种症状，是一种用扩张的举止言行来吸引他人注意的一种人格障碍。往往这种人过分感情用事，而且言行中常具有夸张，也非常关注自己的外表。在人多的环境中，会想成为人群的中心，喜怒哀乐皆喜形于色，不太思维逻辑，以自我为中心，不太在乎他人的利益。
表演型人格区别于讨好型人格，两者虽然都是为了获得归属感，但是表演型人格更在乎自己的行为是否受到人们的关注，而讨好型人格更在乎哪些行为可以被大家所接受。表演型人格的行为模式大概是这样的：当他们看到一群人在谈笑风生，自己一定会参与进去，然后试图掌握话题的主动权，抢占社交圈中的C位。讨好型人格的行为模式大概是这样：当他们看到一群人在谈笑风生，他会试图融入进去，但是不会过于想要出风头，而是习惯性附和，以避免打扰别人。
表演型人格存在明显的内心冲突，一方面他们在人群中努力凸显自己的位置，另一方面却深切地感受到真的没人懂自己，觉得自己很孤独。他们在人们面前卖力的表演，无非是让人们肯定自己的价值，让大家关注到自己，可是最后发现舞台上只有自己，他们其实一直都是观众而已。在成熟的道路上，他们会有一次个性的突变，他们会变得内敛、含蓄，不再像以往那样张扬。当你发现曾经人群中的开心果变得深沉时，你就会明白一切都变了
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