网上科普有关“降血压的茶有哪些?”话题很是火热,小编也是针对降血压的茶有哪些?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
现在身体健康对于人们来说很重要,都注重养生,注重身体素质,茶的种类很多,泡制的方法也不同,还有平时的保健养生也很重要的!注意降血压的茶奥!
降血压的茶
1、芹菜红枣茶
制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。
功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。
2、山楂荷叶茶
制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。
功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。
3、菊花山楂茶
制法:菊花、茶叶各10克,山楂30克。
功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。
4、莲心茶
制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用
功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。
5、决明茶
制法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。
功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。
6、玉莲饮
制法:取玉米须60克,莲心5克,煎水作茶饮。
功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。
7、二子茶
制法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。
功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
8、三宝茶
制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。
降血压的茶有三宝茶,玉莲饮,决明茶都是可以的!都能调理身体的!控制血压的升高,疗效很好的!平时不要没有茶的陪伴奥!保健功效好还能养生的!都是降血压的茶!
很多患有高血压的人在日常的饮食中都会格外注意,例如高血压患者大多都吃一些对病情有利的食物或者是饮品,其中很多人都会喝一些有益于高血压的茶,但是不少人都不知道什么茶能降血压。那么喝什么茶能降血压?哪些茶可以降血压?
1、乌龙杜仲茶
材料:乌龙茶3克,杜仲9克。
做法:首先将杜仲放入煮锅中加适量清水煎煮5~10分钟,去渣取汁,然后,将药汁与乌龙茶一起用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即成。
用法:每日1剂,分早晚两次服用。
功效:降血压、降血脂。适用于高血压、高血脂。
2、栀子茶
材料:优质茶叶30克,栀子30克。
做法:将上述原料放入煮锅中加水煎煮成一碗浓茶。
用法:每日1剂,分2次服用,上午、下午各1次。
功效:泻火清肝,降血压。适用于高血压。
3、乌龙冬瓜山楂茶
材料:冬瓜皮5克,槐角5克,何首乌10克,山楂5克,乌龙茶3克。
做法:首先将前四味药材放入煮锅中,加水,用小火煎煮5~8分钟后,去渣留汁。然后将乌龙茶放入药汁中,用沸水冲泡,加盖闷泡5分钟,即可饮用。
用法:每日1剂,可以随时代茶饮用,建议温服。
功效:降血脂、降血压、消食减肥,适用于高血压、高血脂、单纯性肥胖症。
4、决明子绿茶
材料:绿茶5克,炒熟的决明子10克。
做法:直接将上述原料一并放入杯中,用沸水冲泡并加盖闷15分钟即成。
用法:每日1剂,可以随时饮用。
功效:降血压,降血脂。适用于高血压、高血脂、动脉粥样硬化。脾胃虚寒、气血不足不宜饮用。
5、降血压茶
材料:茶叶15克,黄芩15克,槐角15克,钩藤15克,夏枯草18克,茺蔚子18克,草决明30克,生石膏60克。
做法:首先将上述原料放入锅中,加清水,煮沸20分钟后,去渣取汁即成。
用法:每天1剂,分3次服用。
功效:降血压、泻火。适用于高血压。
6、高血压的症状
1、头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。伴有眩晕者较少,经降压药物治疗后可减轻,但要注意血压下降得过多过快也可引起头晕。
2、头痛
头痛也是高血压的常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。高血压引起的头痛常发生在早晨,起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在前额、枕部或顾部。
3、烦躁、心悸及失眠
高血压病患者性情多较急躁,遇串敏感,易激动。心悸和失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦频频或易惊醒。还可出现注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木及疲乏天力等症状,这些症状多为高级神经功能失调所致,其轻重与血压增高程度可不一致。
4、肢体麻木
高血压患者因血管舒缩功能紊乱或动脉硬化等原因,会引起肢体局部供血不足,出现肤体麻木。
关于“降血压的茶有哪些?”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!
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